About Me


Giocatore di basket, nasce a Milano il 18 agosto 1982 da madre italiana (Giuliana Zuccheri) e padre congolese (Faustin Chiragarula), stimato medico dentista. È il nonno materno, grande sportivo, a trasmettergli in qualche modo la passione per lo sport, seguendolo nell'esordio verso la sua carriera (Marino Zuccheri, pioniere della RAI di Milano dove, nell'esclusivo Studio di Fonologia, è stato il più prezioso collaboratore, come impareggiabile tecnico del suono, di compositori italiani e stranieri, eclettico mediatore tra musicisti e tecnologie come è scritto sull'Attestato di Benemerenza Civica conferitogli dal Sindaco di Milano in occasione dell'"Ambrogino d'Oro". Oggi il mitico Studio di Musica Elettronica è stato ricostruito nel Museo degli Strumenti Musicali del Castello Sforzesco di Milano). Fin dalla tenera età, con trasporto sempre più crescente, muove con successo i primi passi nel minibasket ad Arese, facente parte del programma di formazione multidisciplinare sportivo. Trascorre gli anni delle giovanili, distinguendosi nell'allora "Teorema Tour Milano", squadra che ai tempi militava in serie A...

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Le certificazioni

Servizi


Ecco di seguito alcuni servizi che possono aiutarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi

Pesistica

Attività che mira soprattutto al rafforzamento attraverso l'utilizzo di svariate tecniche: bodyweight, Trx, Kettlebell, Elastic bands, manubri e bilancieri...ricordando che La fatica che sentiremo oggi è la forza che avremo domani!

Allenamento Aerobico

Si può considerare un omaggio al cuore e ai nostri polmoni, fondamentale per il dimagrimento e la tonificazione; si passa dalla semplice e classica corsa ad allenamenti più moderni come quelli a circuito misti, o a intervalli.

Scheda Personalizzata

Il cliente è sempre al centro, il mio compito è quello di strutturare un programma di allenamento su misura che permetta di raggiungere gli obiettivi prefissati. Le parole d'ordine sono: ascoltare, analizzare, informare, motivare, allenare, soddisfare.

Mindfulness coach

Il cambiamento nelle nostre performance ma anche nella nostra vita comincia con un cambiamento nella nostra mente.

Nutrizione / Alimentazione

Sei pronto ad accettare la sfida?
The Challenge is waiting for you!

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Un obiettivo senza un piano resta solo un desiderio.

Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te

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